佛陀的法來了
——寂悅法師「燃燈禪修營」分享

王哲滄、涂晏婷筆錄‧釋耀行修潤

　　謝謝性廣師父，非常感激在場的所有法師，我不太習慣在台上講話，在台上講話都會壓力比較大。我们其實沒有預期要辦這一次禪修營，它也不在我今年度的弘法工作計畫當中，但是我很高興，因為這次的禪修營，真的純粹是所有人的善業跟弘法願望的圓滿。禪師在疫情過後一直希望再跟台灣結上緣分，性廣師父這幾年當中也沒有跟我斷過聯絡，每一次都很誠懇的邀請燃燈禪師還有我能夠到玄奘大學來弘法，我們覺得是不敢當。

佛陀的法來了

　　疫情過後我剛好有留在台灣的機會，我在國外已經十年，為國外的僧團服務。那時候沒有想什麼，只是看到阿姜查坐在樹下的照片，有個傘帳，我想這就是我要找的。當時是去做法工，那時候很年輕二十幾歲，每天就是很認真打坐，都不知道為什麼會打坐。2000年在台灣出家，然後就去念佛學院。很高興在北傳佛教出家，他們培育我，給了我出家身份，讓我學習怎麼做事，否則我是一個不知道怎麼跟別人相處、沒有太多社交往來的人。後來有一個因緣到緬甸禪修，看到《智慧之光》這本書的時候，我就說佛陀的法來了，這個就是。
　　去緬甸前剛好碰到曼德勒帕奧的Sayadaw UK，他是我的第一個禪修老師，而我是他在台灣的第一個學生，就跟著他修了一整年。我當時也不清楚什麼叫做波羅蜜，但是就是很順利的修課程。後來因為看到聖法大長老的照片，然後去了斯里蘭卡，在森林裡禪修，非常簡單的過著森林禪修的生活，托缽，重新學習所有應該學習的。因為過去願望的關係，我重新在上座部出家，沒有多久之後就必須接手僧團很多的工作，包含管理女眾道場，就這樣一路做下來。
　　業就是業，我要講的是，如果你曾經許下承諾，你就必須要完成，不管善業還是惡業，你沒有辦法逃過，因為因果就是真實實相，所以佛陀教我們從輪迴裡解脫，從善惡業當中解脫。我們必須修完所有的梵行，完成三學的訓練，到最後能夠確確實實的，可以很肯定的說：「所作皆辦不受後有。」這個是真正完成佛陀的教導，報答佛陀恩惠，完成我們出家使命的一條路。我在斯里蘭卡受到的這個栽培跟薰陶很多，我也為僧團做了非常多的工作，後來是緬甸的因緣還沒有結束，所以必須為緬甸為燃燈禪師服務，我是非常高興的。

禪修跟生活不衝突

　　很多人都說禪修不能工作，這個我必須很懇切的告訴所有人，禪修跟生活不衝突。在這次禪修報告裡面，有非常多的法工，也是一邊工作一邊禪修，法工裡面有禪相的人很多，從找不到呼吸到有禪相。所以一定要拋開那個觀念，如果你只能坐在蒲團上才能用功，你要明白你的心態是不平衡的，你的持戒不好，戒不只有單純的去持守這五戒，它還包含美德，很多美好的心，你要謙虛、柔順、忍耐。我們把所有的禪修者當成自己的孩子一樣，像母雞呵護雞蛋一樣來保護，所以當你们享受到這樣的慈愛的時候，不需要為他们做什麼，只需要好好的散播慈愛，好好的禪修。
　　在這個時候最好用功得到最大的效果，你去瞭解你的心，去瞭解怎樣透過專注入出息念、透過禪師的開示，瞭解什麼是正念。實修之後你就會知道什麼是正定，什麼是正精進，它不是書本上的東西，書本上看了那樣的智慧很薄弱，唯有實修的智慧是非常強而有力的，能夠一次又一次的幫助你壓住煩惱，五分鐘、十分鐘、二十分鐘、一個小時……。
　　定力成熟之後你可以修觀禪，透過觀禪一次砍一點點，一次砍一點點，到最後你可以把這個很粗暴、很不好的錯見連根斬斷。這樣你可以關閉去惡道的大門，可以當須陀洹（srota-āpanna）初果聖者，這好不好？這是非常好的生命。而且你確定在輪迴裡的旅程是有限的，確定可以去好的地方。
　　很多人問說，我很擔心我下一輩子要去哪裡？你不用擔心，因為擔心沒有用，你唯一要擔心的是你現在在做什麼，有沒有好好的看著你的心。禪師給你指示的時候你有沒有專心聽，然後把功課記下來，步驟記下來，你要跟著法學，跟著老師的指示學，而不是跟著自己的習慣、自己的想法學，不是跟周圍還沒有修行經驗的人學。那非常危險！
所有好的經驗，壞的經驗，通通都要放掉，執著這麼多做什麼，你來打坐不就是為了要斬斷執著嗎？一支香坐不好就那麼挫折，那你接下來要怎麼辦？生命當中不會都是成功的，80%的時間你要跟挫折度過。如果你執著你的挫折，你這是浪費時間，那是沒有智慧的人做的事情，有智慧的人馬上能夠接受，這就是自然的一個現象，這是我的果報，我應該怎樣把握正念。
　　正念是什麼？你們現在正在學安那般那念，那就把注意力專注在呼吸上面，或者你實在覺得心太亂了，那你修慈心，再找不到方法，就想一想禪師在禪修營所有的開示跟鼓勵，讓你的心得到滋潤，讓你的心能夠得到再次修行的力量。這不是很好嗎？為什麼要讓你的心去想東想西，那些東西不是自己跑來你的心裡，是你去想的，你只是還沒有發現它而已。
　　所以好好的照顧自己的心，就是好好的照顧自己的生命，也是好好的照顧自己的業，照顧越多你就越有自信，越有把握，在最後的一刻因為心的訓練，你比較有機會去到好的地方。哪怕只想到禪師的臉，只想起他最後一句話，如果你正念，你的訓練非常好，你甚至在最後一刻可以入定，那非常好，你馬上帶著禪定投生到梵天界，如果還沒有修到安止定，即便只是近行定，在欲界天也很好。
　　禪師一直講我們這次禪修營好成功，幾乎60%的禪修者都有禪相，而且定力都有進步。還有很多人從來沒有參加過禪修營，從找不到呼吸到幾天之內看到禪相，然後到能夠證入初禪，他很感動我們也很感動，因為真正的自信是這樣累積來的，不是別人給你的，靠別人給那你會活得非常辛苦。
　　關於禪修報告，第一，一定要學會仔細聽禪師所有的教導；第二，學會總結你的經驗。你要有省思的能力不要慌亂，你慌亂我們也沒有辦法幫助你，你講得越清楚我們越能夠幫你，你越坦白我們也越能夠幫到你的忙。怎樣可以讓你的戒定慧成長？如果你關上你的心，然後只想把最好的講給我們聽，其實我們幫不上忙。
　　簡單說一下這麼多年做助理禪師的經驗，聽了很多的禪修報告，大家不要糾結在經驗裡面，每一天打坐，好的經驗要放掉，不好的經驗也要放掉，你必須每一天都學會歸零。以前我們在禪林每一天都要聽教誡（ovāda），教誡的重要的目的是，白天激勵你的心，晚上放掉所有的經驗，重新帶著歸零的心去用功，不要執著，執著很辛苦。
　　我們到現在都還在輪迴，所以要解脫，要繼承佛陀的遺產。我們今天能夠坐在這裡，遇到很好的老師、很好的師長，廣師父以及在座的所有護持的法師，這是非常難能可貴的，是善業的成果。帶著這個善業的成果，帶著這個美好的回憶，生活裡持續用功，直到下一次比較長一點的禪修營，系統地跟著老師來學習，不要東跑西跑，不要道聼塗説，自己在家裡用功是非常重要的，佛法的力量不可思議。

相信修行的力量，相信善業

　　你們都看不出來我是一個癌症病人，我在接受治療。分享我的經歷不是什麼秘密，但是平常我也沒有說，只是想鼓勵所有的人，相信修行的力量，相信善業。我回到台灣正在做弘法的工作，從發現生病到化療，開刀然後放射線治療，到後來的後期治療，從頭到尾沒有人知道我生病了。醫院的志工也看不出來我生病，一直到要開刀住院，他們才不好意思跑來問說，他們才發現原來是我生病，不是來探病的。
　　我的病房永遠都擠滿了人，沒有人相信我是一個生病的人，所以我在病房裡面還要開示。主治醫師說從現在開始，例行治療如果有異常的通通帶到師父這間來，我就要跟大家分享佛法的力量，生病本來就是一個自然的過程，不管你遭受到什麼樣的。這就是為什麼一定要學習佛法，透過學習佛法，透過禪修是非常重要的。
　　特別是我們出家人，你會感到非常自信，甚至不會感覺到任何痛苦。我在做弘法工作時師長們也不知道我生病，一直到要開刀前夕，因為不曉得會發生什麼事，我必須像交代身後事一樣全部交代。我跟斯里蘭卡僧團師長報告，跟燃燈禪師（Sayalay Dipankara）報告，跟Bodhi Sayadaw報告，開刀前一刻才跟所有師長報告，所有的人都很震驚，大家馬上散播慈心。所以我是很忙的病人，開刀結束後推回病房第一件事情是請人拿手機給我，然後一個一個報平安，所有人都看不出來我剛開完刀，連寺院大長老跟我視訊時都說，這個真的是那個重病的？
　　我現在就是要告訴所有人，不要認為生病不可以修行，生病了要修行，不生病更要修行。一定要好好禪修，讓法的力量在你心裡生根，變成你生命的一部分，想著佛陀，想著教法，想著聖僧伽，想著所有照顧我們的師長，這會比較快樂。然後想著你的禪修目標，想著你的業處，不管你正在修什麼業處，記得你的業處，你的業處會保護你。
　　業處就是心工作的地方，造業的地方，你要造好的業還是造不好的業，你真的想要保護，那你就應該修行，靠不了別人。沒有人可以代替誰修行，沒有人可以代替你生病，沒有人代替你老，也沒有人代替你死去，所以真正能夠照顧自己的人是自己，一定要打從心底堅強起來，不要認為我就只要在蒲團上坐，這個非常不好。
　　階段性的時候是可以允許的，但是在某些階段性的時候是必須調整的，所以修行一定要依靠老師，依靠善友，這也是佛陀教的，梵行的路上需要師長的帶領，善友的陪伴，你才有辦法完成梵行的修持。
　　再次感謝廣師父，所有人都應該學習他的柔軟，他的謙卑，還有他這種無私的付出。廣師父像一個大家長一樣照顧所有人，我們不可以忘記廣師父給我們的恩惠。淨如法師非常好常常及時補位，我不是故意不上臺，因為我們同時做速記，每一次下場之後，我都會告訴他這個地方怎麼翻，重新整理中文會比較好，一次又一次他翻譯得越來越好。但是口譯永遠有錯漏的地方，我過去也是這樣的。
　　我不是一個拐彎抹角的人，有時候太過直接，小參報告的時候可能沒有讓大家很滿意，所以請大家原諒。教學是有重點的，你們遇到的燃燈禪師是一位非常高明的禪師，他在教學上面是非常卓越的，所以我們不是故意截斷大家，你要去想為什麼我被截斷，我有沒有去真的好好把握，我有沒有真的在聽，我有沒有想到後面還有在等的人。我是來跟禪師聊天還是來跟兩個助理老師聊天的，那個想講話的心一定要控制下來。
　　所以再次感謝廣師父！也謝謝我們非常優秀的淨如法師，謝謝所有法師無私的付出，謝謝智永法師，燃燈禪師非常讚歎他，也要我們跟這邊所有的法師們學習。無論出家、在家，我們女眾是佛陀的女兒，只要你跟著佛陀的教法。男眾只要你願意跟著佛陀的教法，不管出家、在家，你是佛陀的兒子。