性廣法師惠州、深圳弘法行記

釋耀行（惠州法住精舍佛學講師） 

　　104年11月3日至12日，院長性廣法師應廣東惠州法住講堂智淳、耀行二師的邀請，前往惠州作「佛教養生學」佛學講座，由妙雲蘭若德謙法師陪同。由於長期以來，大陸有為數不少的佛弟子透過網路，聆聽昭慧、性廣法師的佛學課程，熏習當下生大法喜，也因此法緣而長期默默護持學團，因此性廣法師此行也為報答他們的護持之恩。

　　3日晚上抵達惠州，5日起，在法住講堂展開為期六日的講座，共計52位學員參加，除了廣東省的學員，還有分別來自北京、江蘇、浙江、河南、陝西、福建，甚至遠從最北端黑龍江和最南端雲南省而來的學員。與兩位師長有深厚法緣的明廣法師，也帶領四位出家法師遠從浙江溫州趕赴而來。供職於北京中華書局的陳平教授，也在機場一同迎接法師。因為路途遙遠，有些學員抵達惠州已是深夜淩晨，其為法精進之心令人感佩。

　　本次講座，性廣法師以《心經》「度一切苦厄」開場，從色、心二法的特質，依「四大」地水火風的平衡原理，談身體健康與否的關鍵。法師長期領眾禪修，發現現代人疏於運動，面對快節奏的生活，往往身心負荷超載，即便想要靜心禪修，也會因體弱或病苦而不耐久坐。所以法師先從學理的角度分析，再具體教授他多年摸索實踐並行之有效的「鬆肩抬胯」功法。再依戒、定、慧三學的法則，分析「法」與法門的層級，進一步釐清修行過程中因二者概念模糊而形成的宗派見。心法的部分，法師分析了善惡心所的運轉機制，以及善惡業力如何推動生死流轉的關鍵。教導學員以「界分別觀」的「推」為所緣去觀察思維，與法相應以清淨身心，自受益、他受益。

　　因中國人民大學宣方教授的推薦，深圳市球愛同行慈善基金會郭冠輝理事長也全程參加。郭理事長是虔誠的佛弟子，基金會在其帶領下，致力於幫助脊柱側彎的貧困患者，並展開青少年脊柱側彎的校園公益普查。在普查中發現，國中生中脊柱輕度側彎的比例相當高，如不及時干預調整，後果會越來越嚴重。所以，幫助這些孩子們進行安全有效的調理恢復，已被例入基金會的工作計畫。

　　機緣巧合，郭理事長接觸到性廣法師的「鬆肩抬胯」養生功法，親身實踐一段時間後，體驗效果極佳，遂請法師蒞臨基金會作分享交流。12日下午，性廣法師離開惠州，前往位於深圳龍崗的球愛同行慈善基金會，與在脊柱側彎醫療方面擁有豐富經驗的顏濱主任醫師進行對談，就如何以適當的運動方式，幫助脊椎側彎早期患者進行復位、重度患者的術後復健等問題，進行了深度的交流。

　　顏濱醫師先以PPT介紹脊柱側彎患者不同程度的症狀，以及當今醫學界的治療方法。隨後性廣法師介紹了「鬆肩抬胯」養生功法的原理、操作方法、療效，並進行現場示範，親身教授初階的「上下拉肩、內外擴肩、直身正向抬胯」三個動作。因其原理清晰、簡單易學，現場聽眾紛紛起身學習。法師強調，這套功法只要持之以恆、循序漸進，身體緊張僵硬的肌肉將會逐漸鬆柔，肩胯四大關節也會漸漸恢復靈活有力，各種因錯誤姿勢引發的病痛自然隨之緩解並最終痊癒，勉勵大家在日常生活中堅持做下去。

　　顏濱醫師對這套養生操表示高度認可，肯定其簡單易行，不受器械和環境的限制，基本不會產生運動損傷，可以在脊椎側彎症早期患者中先作試點，視效果再予推廣。

　　性廣法師和顏濱醫師這次專業性很強的深度交流，視野開闊，內容豐富，勝義紛呈。兩位各自領域傑出人士的高見卓識，不但令與會同仁自身受益匪淺，更為該會開闢了嶄新的嘗試方向。 大眾歡喜聆聽欲罷不能，但因登機時間將至，郭理事長把握最後的問法機會，親自駕車送法師前往機場，其問道之心令人起敬。在大眾的殷殷期盼下，希望法師不捨眾生，來年再聚。